특정 이슈에 대하여 현대적으로 변화되고 발전된 필라테스로 주로 해부학적인 움직임과 재활을 다룹니다.
42th
47th
48th
49th
주말반
매주 토요일, 일요일 오전 10시 ~ 오후 5시
47th 1-6주차 10시~5시 / 7-10주차 10시~6시
(점심시간 1시간 포함)
Modern Pilates 강사 자격 과정 - 300만원
필라테스의 역사와 철학
모던 필라테스 동작과 이해/ 기구에 대한 이해 및 사용법, 주의사항
Mat/ Reformer/ Cadillac/ Chair/ Barrel
필라테스의 기본 동작을 응용한 Modification 및 Variation
소도구를 적용한 응용방법
Special Case
- 일반적인 질환 및 상해 등 유형에 따른 Modification 및 주의사항
Teaching Technique
Pilates Anatomy
근골격계 구조와 명칭, 신체 움직임의 통합적 원리