Classic Pilates Teacher Training

클래식 필라테스의 기본원리를 지키며 오리지널 동작과 전통적인 수업방식으로 필라테스 본래의 운동철학을 이해할수 있습니다.

Classic Pilates Curriculum

필라테스 이론

필라테스의 역사와 철학

필라테스 실기

클래식 필라테스 동작과 이해/ 기구에 대한 이해 및 사용법, 주의사항
Beginner System
- Mat / Reformer / Cadillac /Electric Chair
Intermediate System
- Mat / Reformer / Cadillac / Electric Chair, Wunda Chair / Barrel, Spine Corrector
Special Case
- 일반적인 질환 및 상해 등 유형에 따른 Modification 및 주의사항
Teaching Technique

기초 해부학

Pilates Anatomy

근골격계 구조와 명칭, 신체 움직임의 통합적 원리